Serão seis encontros sempre aos domingos da 9:00 as 12:00, nas seguintes datas:

• 21 de junho de 2026 – respirar já é meditar
  • Introdução
  • História do shakuhachi
  • Postura
  • Respiração
  • Primeiros sons
• 19 de julho de 2026 – escutar em vez de controlar (a confirmar)
  • Postura
  • Respiração
  • Sons longos
  • Silencio entre as notas
  • Variação natural do sopro
• 16 de agosto de 2026 – corpo como instrumento
  • Conexão respiração e corpo
  • Fluxo continuo
  • Percepção de energia interna
• 18 de outubro de 2026 – Integração som + mente
  • Não dualidade – som = mente
  • Tocar sem tocar
  • dissolver esforço
  • Introdução a natureza da mente
• 29 de novembro de 2026 – Som como prática contemplativa
  •  som como veículo espiritual
  • som: conexão forte com sua experiência pessoal
  • repetição consciente
• 13 de dezembro de 2026 – Síntese
  • prática livre guiada
  • cilco completo: respiração, som, silêncio
  • o som com veiculo de experiência espiritual
  • o som que induz a meditar e a refletir

Programa sujeito a pequenas alterações.

Professor Marcos Fernandes (Karma Tenpa Rinchen) praticante do Budismo Tibetano desde 1982 e reúne mais de 40 anos de experiência em meditação e integração corpo‑mente. Com formação em Tai Chi Chuan, Chi Kung e estudos budistas desde 1983, aprendeu diretamente com mestres da linhagem Karma Kagyu em centros como o Jardim do Dharma e mosteiros na Índia e na Bélgica. Seu trabalho une precisão técnica e linguagem simples, tornando a meditação acessível a iniciantes e consistente para praticantes que tenham alguma experiência.
Especialista em Flauta Japonesa Shakuhachi, discípulo do Mestre Akio Yamaoka.